植物療法講座

一般社団法人自然療法機構　認定校　animani　ハーブスクールでは、植物の持つ力を学び、より身近に感じて頂けるよう、植物療法講座を開講しております。ご自身、ご家族へのセルフケアに役立てられる初級講座と、認定植物療法士としてプロフェッショナルな知識を身につけるための上級講座がございます。詳しくは→こちら

ヒルデガルト自然学

キリスト教のヨーロッパにおけるもっとも大切な女性で’ドイツの予言者’と呼ばれたヒルデガルト・フォン・ビンゲン。

8歳の時にデジボーデンベルクのベネディクト派の修道院に入り、教育を受けました。薬草学をはじめ、医学、鉱物学、動物学、植物学、文学、音楽等の幅広い分野での研究記録を残している彼女の学問を探っていきます。

　　第1木曜日　14:30〜16:30   　　　 　　　　月謝制　：　5,000円

　　第2日曜日　10:00〜12:30　　　　　（体験は5,500円でお受けいただけます。）　

ピラティス

ピラティスで鍛えるのは、身体の深部にある背骨や骨盤を支える筋肉がメインです。「身体の芯(コア）の筋肉」が鍛えられると、身体の歪みが改善され骨と筋肉が有るべきところに付き、全身のバランスが良くなります。筋肉が柔らかく柔軟になるので、体つきもしなやかに日常の立ち振る舞いや歩く姿勢が美しくなります。
講師：雄谷昌子先生

 パーソナルレッスン　￥12,600

　【場所】ディ・エステ・ガーデン　　マンツーマンレッスンです。
　ピラティスだけでなく、個人個人の体調に合わせた複合的なワークをご提案します。
　ご都合に合わせて日程・時間帯を設定でき、細かい指導を受けることができます。
　※詳しくはディ･エステ･ガーデンまでお問い合わせください

グループレッスン　￥3,675

　【場所】ディ・エステ・ガーデン　　5名までの少人数制です。

　『イベント情報』にて開催日時を告知しています。
　※予約制となっておりますのでお電話にてお問い合わせください